Pražma v zelenině

Turecký název
Çipura buğulama
pražma jde do trouby
upečená pražma a zelenina na talíři
naporcovaná pražma
půlka pražmy na talíři
Přísady
1 pražma (střední velikosti)
1 mrkev (drobně nakrájená)
10 rajče cherry (nebo 3 ks normální rajče)
1 paprika
4 naťová cibulka (nakrájená)
4 petržel naťová (drobně nakrájená)
1 brambora (nakrájená na kostičky)
2 bobkový list
4 olej olivový
  sůl
Vydá na:
2 Porce / Porcí

Textová verze receptu 

Čas na přípravu
20 minut

Pražma pečená se zeleninou a olivovým olejem.

Jak na to
  1. Rybu omyjeme, většinou bývá již vykuchaná, je potřeba ještě odstranit žábry.
  2. Z obou stran i zevnitř rybu osolíme a vložíme do pečící nádoby.
  3. Obložíme nakrájenou zeleninou, přidáme bobkový list a 2 kolečka citronu. (Máme-li citronovou trávu, přidáme lžíci).
  4. Vše přelijeme olejem a vložíme do spodní části trouby, rozehřáté na 200 stupňů.
  5. Asi po 20 minutách stáhneme na 180 stupňů, je-li třeba přikryjeme alobalem a pečeme ještě 20 minut.
  6. Ryba ani zelenina nesmí vysmahnout, vše zůstane šťavnaté.
  7. Můžeme podávat 1 rybu jako porci, anebo podélně rozpůlit a máme porce 2.
Poznámky

V Praze je již možno koupit chlazené mořské ryby i jinde, než v Makru. Jsou to hlavně farmářské trhy, kde se již prodává řada druhů mořských ryb, dále potom pražská tržnice. Zájem o ně je dost velký, prodejci poskytují dokonce informace o přípravě.

Tento recept je vhodný na přípravu řady druhů hlavně větších ryb, úžasně zde splynou do lahodné chuti zelenina, ryba a olivový olej. Zelenina se pak podává jako příloha.

Pražma je velmi chutná ryba s bílým masem jemné chuti. Tato příprava se zeleninou chuť masa zdůrazní. Dobrá je i na grilu, viz recept.