Mořský vlk podle Metina

Turecký název
Levrek fırında

Mořská ryba pečená v troubě s olivovým olejem, trochou zeleniny a vína.

Suroviny
750 g mořská ryba (mořský vlk nebo pražma)
2 olivový olej
2 bílé víno
2 mrkev (nakrájet na kolečka)
2 cibule (nakrájet na tenké plátky)
6 česnek
3 citron (5 mm silné)
15 kuliček pepře
2 bobkový list
  sůl
Množství
2 Porce / Porcí
Čas na přípravu
20 minut
Jak na to

<ol>
<li>
Rybu na hřbetě několikr&aacute;t &scaron;ikmo nař&iacute;zneme, osol&iacute;me, na povrch a okolo rozlož&iacute;me zeleninu a ostatn&iacute; př&iacute;sady a vlož&iacute;me do předehř&aacute;t&eacute; trouby, nastaven&eacute; na 200 stupňů.</li>
<li>
Peč&iacute;c&iacute; n&aacute;dobu nepřikl&aacute;p&iacute;me a během pečen&iacute; několik&aacute;t rybu přelijeme olejem, ve kter&eacute;m pečeme.</li>
<li>
Před dokončen&iacute;m pečen&iacute; rybu přelijeme pomalu, nejl&eacute;pe lžic&iacute;, stejnoměrně v&iacute;nem a nech&aacute;me dop&eacute;ci.</li>
<li>
Doba pečen&iacute; se ř&iacute;d&iacute; velikost&iacute; ryby, při uveden&eacute; velikosi pečeme necelou hodinu, cibule a mrkev m&aacute; b&yacute;t lehce opečen&aacute;.</li>
</ol>

Poznámky

<p>Můžeme použ&iacute;t i jinou mořskou rybu podobn&eacute;ho typu jako jsou uveden&eacute;. Při vět&scaron;&iacute;m velikosi ryby, nebo dvou ryb &uacute;měrně zvět&scaron;&iacute;me množstv&iacute; př&iacute;sad. Lze ř&iacute;ci, že pro 2 osoby postač&iacute; 750 gramů ryby, pro 4 osoby 1500 gramů a pro 5-6 osob 2 kg ryby.</p>
<p>Recept poch&aacute;z&iacute; od př&iacute;tele - celoživotn&iacute;ho potapěče a lovce ryb.</p>